2月。
暦ではとうに春を迎えているというのに、連日身を切るような寒さに震えています。
そんな厳しい寒さの中にも、晴れ間が覗いたときには
日差しに少し、春の兆しが感じられるような気はしています。
実際、あと1週間もすれば3月ですから、春は近づいているんですよね。

花粉症の方にとっては手放しには喜べない時期に差し掛かっていますが、
そうでない方も、季節の変わり目は体調を崩しやすくなります。
春先の不調に負けず快適に過ごすためにも、
体を整えていたいところです。
差し当たってわたしは、某ヨーグルトや甘酒の健康効果を身をもって確かめたいと思います。
効果、あるといいなぁ。

ari